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[美食DIY]宝宝脾胃虚❗出汗多❗易起痱❗要多饮这道汤 [复制链接]

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微信分享来朋友圈 图酷模式 只看楼主 倒序阅读 腔主  发表于: 08-23
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之前我家孩子出虚汗挺严复的,特别是晚上,枕头衣服都湿了,出的汗多了,总让我倒水给他饮,一晚上他也睡不好,我也睡不好
这个土方是邻居给我的,泥鳅素有"水中人参"之称,营养价值很高,这道汤对小儿脾胃虚寒、体虚盗汗,风热起痱,很有效果。




我家饮了两次就不出那么多汗了,祛痱也很有效果,既营养又有食疗作用,反正我觉得挺好的,所以分享一下。
适合11个月以上的宝宝!

用料:
泥鳅半斤,红豆1把,葱,姜,盐少许

步骤:
1、挠一把红豆洗净,浸泡2小时以上。




2、先来杀泥鳅,(有点残酷哈,如果卖家给杀最好不过啦)。把活泥鳅放盆里,撒上一勺盐,迅速盖上盖子,过个几分钟就会把泥鳅焖晕。




3、把晕死的泥鳅去头开膛破肚,取出内脏,小心苦胆(绿豆大小的样子)不要弄破,要不泥鳅肉会苦,然后清洗干净,特别是外表的黏膜一定要洗净。




4、泥鳅斩成两段,葱姜切片。




5、开小火,砂锅里倒多些油(需耐热砂锅,炒锅也可以),夹起泥鳅放入煎




6、煎至微焦黄加入适量开水,加入红豆




7、加入葱姜




8、大火煮开,小火煲40分钟关火,最后加少许盐调味即可(小宝宝不用放盐)





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立刻来 威望 +1 - 08-28
文明我先行 威望 +1 - 08-23
幸福小女人123 威望 +1 - 08-23
小juānjuān 威望 +1 - 08-23
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